quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Com licença ....



Bom Dia !!!
Meio da semana...e eu estou angustiada, sem dormir, ...
Ontem comi uns 8 sacolés, 1 salgadinho fandangos, 10 balas"chocolate", 2 fatias de pizza...
por pura ANSIEDADE!
Achei que estava controlada, mas é só algo sair do meu controle, que me perco...preciso trabalhar isso dentro de mim.
Não vou me pesar, pois sei que teve aumento,eu sinto...eu vejo no espelho..

1 dia, e já é um estrago terrível ! :-(

Tô triste #ProntoFalei# e nem sei ao certo com o que.

Beijus queridonas...  "desculpe a deprê"

Sigo à risca e vou.
Me descuido e vou.
Quebro a cara.
Quebro o coração.
Tropeço em mim.
Me atolo nos cinco sentidos.

Viver não é perigoso?
Então, com sua licença!
(Autor Desconhecido)

25 comentários:

Ana Christiane (Aninha) disse...

oi mel, fica assim não, ontem eu comi demais tbém e nem havia começado nada!!! só p vc ter uma idéia , ontem tomei uma caixinha de leite condensado quase toda e isso depois de jantar duas vezes.. vamos recuperar o ânimo e recomeçar, a gente cai , mas levanta, segura na minha mão, eu seguro na sua e a gente ajuda uma a manter a outra de pé!!!bjussssss e um lindo dia

Thássia S. disse...

Amiga, não pode! Agora que começamos! Não faça isso! Não é hora de chorar, é hora de se animar e fazer tudo certo! Tenta um método de compensação, tipo, uma refeição na semana vc pode extravazar! Pensa nisso, ta? Bjks

Tamiris disse...

Agora levanta sacode a poeira...e bola pra frente,se exagerou ontem o negocio é controlar hoje,beijos!

Mi disse...

Adorei a sua visita, volta sempre!

Vou seguir seu blog.

Bjs

Mi

Ana disse...

Oi Mel!
Vamos lá, forças para recomeçar! Sei que essas coisas de depre, tristeza, mesmo que dessemos conselhos, só que esta passando sabe realmente o porquê e como melhorar... Então te desejo ânimo para levantar e seguir em frente!
Bjsss

Desabafo.com disse...

Olha é muito normal o que vc esta sentindo, todas nós sabemos que os hormônios são assim uma hora em baixa outra em alta, não se preocupe vai passar aí vc entra de cabeça na dieta enquanto isto espere e coma , só que tente trocar por coisas mais leve e lights .chocolates meio amargo da nestle ou coca light zero, frutas etc...bjo ke

Dayane Silva disse...

Oi Mel, eu estou bem, me esforçando por uma Ra+AF perfeita todos os dias, sabe se eu não emgreci mais pelos menos já desinchei depois do ro do ano novo eu estava enormeee... e Não fica assim não, eu tb me descontrolo as vezes, acho que o pior desses surtos de comilanças e que ficamos decepcionadas com nós msms e chegamos perto de abandonar tudo, o importante é vc saber que é capaz de reaver o mal feito e voltar pros eixos, e tentar não fazer mais assim né... e eu sei que vc é... beijos =*

Tai Alcantara disse...

Amiga, calmaaaaaaaaaaaa, bola para frente hoje é outro dia!!!...não se deixe abater nem desanimar!!!
Você pode compensar pegando mais leve hoje,,,o importante é não desistir!!
Conto contigo!!

bjsss

Surtando de Vez disse...

Não desanima não! Ansiedade é um tormento eu sei bem disso. Aos poucos vc consegue parar antes que a compulsão tome conta.

Não é de uma hora para outra mesmo. Mas a gente consegue!

Força!

Bjocas
Daiene

Rose disse...

fLOR PASSEI PRA DESEJAR UM NOVO ANO MARAVILHOSO A VC, QUE SUAS METAS SEJAM ALCANÇADAS, TODA SORTE DE BENÇÃOS A SUA VIDA, BJINHUS

Rachel disse...

Nada de desanimar! Só o fato de ser ano novo já tava me causando ansiedade tb!!! É muita expectativa. Agora voltei ao controle e vc tb tem que voltar!!! Bjssss

Garota Plus Size disse...

Melzinha ...
fica assim não flor. reveja seus objetivos, recomece com calma que vc vai conseguir sair dessa ansiedade. Tenta não pensar no que passou e nem no que vc quer que aconteça .. pense no agora, faça por vc o agora.. e tenho certeza que essa ansiedade vai sair..
beijão

Maria disse...

FORÇA MENINA, ISSO ACONTECE A SAIDA É NUNCA DESISTIR, EXTRAPOLOU, VOLTA PRO COMEÇO DE NOVO, ANIMO SEMPRE! UM GRANDE ABRAÇO, BJOSS

Mel disse...

Tá, mesmo que tenha engordado um pouco não é motivo prá desistir... Eu tbm acho que engordei, duas semanas na sogra, sem fazer nada, não é fácil...
Se anime...relembre das alegrias que já sentiu ao eliminar alguns quilos...tente se lembrar do pq vc quer emagrecer...
Força amiga, tamus juntas...
Mel
dietadamelissa.blogspot.com

Socorro Quero Emagrecer disse...

Oi Mel somos 2 então...também estou numa angustia, nem comentei o que comi, mas também desabafei...esse tá sendo difícil...mas ainda tempos um longo caminho pela frente e sei que juntas vamos conseguir...FÉ amiga FÉ...
DESISTIR JAMAIS...
xxbjusss :-)

Cassia Matos. disse...

Amiga foica tristinha não viu!
E se te conforta eu ando descontrolada também,mas não perco a fé que vai tudo se normalizar.
Bjos

mikaella disse...

oi mel!
vim te desejar um feliz 2012,com muitas conquistas e tudo de bom!!
as vezes tb me pego comendo algumas bobagens e fico bem triste tb,mas vamos superar!
bjoss e força!

Ana disse...

Oi Mel! Então eu tenho hipertireoidismo (que emagrece) por incrível e irônico que pareça =/ (até minha doença não faz o efeito que tem que fazer kkkk)

Joanna disse...

ei!
sei mto bem como é isso, ainda mais pq hj fiz igualzinho a vc... comi como se o mundo fosse acabar... ansiedade de final de ferias...mas agora é recomeçar de novo, ne?
bjos

Dani Campos [Adeus Obesidade] disse...

Oie...

Ansiedade acaba comigo!!!
E eu sempre tenho dessas "To triste e não sei porque"... Hoje a minha ansiedade tem nome, mas e no restante dos dias?

Temos que ser fortes e lutar com essa ansiedade... Mas também sei que é mais fácil falar do que fazer! Rs

Tamo junta!
Bjs

KARINA G MORAES disse...

oi Mel...
menina vc ainda tem akele problema de ficar sem dormir????
toda vez q vc diz isso fiko..
super preocupada...rsrs
mas olha muita calma nessa hora... ja comeu msm.. agora respira fundo... e bora!... vc vai conseguir sim...
bjks.. estou torcendo por vc..

Fernanda disse...

Melzinha, flor...
fica fria.
Não se culpe.
Não se puna.
comeu e pronto. passou.
vamos recomeçar?
EStou com você aqui tá?
um beijo.

Ana Paula disse...

OI mel continue, e esqueça o que já passou, ou seja o que já foi boca a dentro..
Força na peruca amiga!!!!

Jacki disse...

Ai menina...sei bem o que é a ansiedade.. tem horas que ela bate pra valer e não tem Cristo que tire a idéia da comida neh? É dificil falar pra pensar em outra coisa mas tenta mesmo assim... corre aki pro blog ou corre pra ler alguma coisa sobre emagrecimento. As idéias saudaveis vao voltar rapidinho! =D

Não desanima não, o ano ta só começando!

Bjosss

Patricia disse...

Eu tb ando numa angústia só, virada de ano, quilos recuperados, sem ânimo de exercício, mas a verdade maior é as mudanças na vida pessoal, e o que gera, me atolo a comer calorias vazias, mas o blog tb me dá ânimo, então to de volta, morta de saudades... bjokas força Melzinha...