segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Sim, sou eu na foto do post Ano Novo !

Bom Dia meninas,

Respondendo , sou eu sim na foto que postei ontem, de costas, euzinha....hehe...
Hj me pesei, continuo com os 72Kg igual cravados.

Estou pensando como dar um UP e pelo menos sair dele... alguma sugestão ?

Vou caminhar hoje, não vou me preocupar com o tempo, mas vou..pois preciso é me readaptar, e outra estou na semana de "M" então tô chata, enjoada...hehe...

Beijus e ótima primeira semaninha do ano !!
uhuu...que ela venha cheia de coisas boas.. "adeus cólica" vai te embora..hehe..


22 comentários:

Tai Alcantara disse...

Ola Mel!!!

Tudo bem com vc??
Hum colica no inicio do ano...aff...rsr.
Melhoras pra ti!!

bjsss

Tamiris disse...

Nossa tambem começou a me dar um colica logo hoje....aff

Parabens por manter o peso nesse fim de semana...eu nem tive coragem de pesar!

beijos!

Fernanda disse...

Minha sugestão pra "esta semana" é que vc faça coisas gostosas [exceto comida]. Escute músicas que você goste, procure vídeos no youtube que ajudem na tpm, que façam alongamento, ou até uma aula de dança em casa sozinha!
A idéia é: Se proporcione bem estar nesta fase.
Um beijo e feliz ano novo.

Roberta Zero Cal disse...

Oi Mel
Estou igualzinha a vc neste início do ano... na TPM, chata e enjoada hehehe.
Tbem quero dar uma caminhada, de leve para iniciar sem neuras. Para quem está no sedentarismo total, o que vier é lucro.
Beijos
Ah... a foto do post de ontem está linda.

Desabafo.com disse...

vc não gosta mesmo de aparecer né beijos e vou fazer a dieta da usp quero emagracer urgente ! ke .

Desabafo.com disse...

vc não gosta mesmo de aparecer né beijos e vou fazer a dieta da usp quero emagracer urgente ! ke .

Cassia Matos. disse...

Olá amiga linda do meu coreação,eu como você comi e bebi o que não devia na festa da virada kkkkk,mas como dizem ,o que nos engorda não é o que comemos entre o natal e o ano novo,mas sim o que comemos entre o ano novo e o natal kkkkkkk.
Por isso agora é hora de reagir,o pior é que eu não estou nadica de nada bem,deve ser a tpm que ta um Ô,espero que a droga dessa cólica vá logo embora,e o meu ânimo volte.
bjos

Thássia S. disse...

Que linda sua foto do post passado!! Amiga, força pra nós! Vc vai conseguir sair dessa casinha, mas sem se estressar! Vá com calma, pense num cardápio bacana e tente relaxar!! Bjks e sucesso!!

Luciana Laffront disse...

Oieeeee lindaaaaaaaaa feliz ano novoooooooooooo pra vc e sua familia

Te adorooooooo viu
também to com saudades, mas ando com muito sono aí fico sem coragem de entrar na net kkk, acho que amanhã vou dar inicio ao pré natal uhuuu, hj não to muito legal, to com muito enjoo, sono, dor de cabeça e um pouquinho de cólica, vou ficar deitadinha hj, esses dias foram muito agitados sabe!

Bjinhuuuuuuuuuu

Te adorooooooooo

Unidas contra a balança! disse...

Oi Mel...feliz ano novo...vamos todas correr atras do preju de final de ano...hehehe...bjusss

Andrea disse...

Obrigada pela visita no meu cantinho,vc foi a primeira do ano rsrsrsrs,adorei a foto com a bandeira!
E parabéns pelo peso,eu quero muito chegar nele um dia desses rsrsrs
Bjinho

Dayane Silva disse...

Oi Mell, obrigada pelo apoio, hoje minha RA fi perfeita e a AF.. tb tou animada rs...
Vc ta linda na foto 72 hein?! ou sonho rsrs eu chego lá... beijos =)
Ah se vc receber alguma dica legal pra dar um up no seu emagrecimento compartilha cmg rsrsrs to precisando =D beijos =*

MeL disse...

vou estar bem feliz quando chegar nos 72 heheheheh.. bjs Mel

Danielle disse...

Olá, feliz ano novo para você também, e que seja proveitoso para a nossa saúde né.

Queremos ser Gostosas disse...

Oi Amiga,

Ja pensou em dar uma cortadinha nos carboidratos por 1 semana?
Acho que isso da um gás!!!
Bjao

KARINA G MORAES disse...

oi amiga estou de volta ...conto com a sua ajuda e pode contar cmg..
bjks

KARINA G MORAES disse...

oi Mel q saudade de vc... bom estou de volta e estou precisando muito de ajuda... kero vc todos os dias no meu blog..rs...
vamo q vamo...q esse ano seja marcado pela nossas conquistas...
bjks

Ana Christiane (Aninha) disse...

MEL...AMEI A FOTINHA...AMIGA QUE 2012 TRAGA MUITAS COISAS BOAS PRA VC MINHA LINDA E MUITAS REALIZAÇÕES ...OBRIGADA PELA SUA AMIZADE!!!BJUSSSS

Dani Campos [Adeus Obesidade] disse...

Oie...

Quem é vivo sempre aparece né?
Sumi, mas já tô de volta!

Vim desejar um ano novo repleto de realizações e alegrias!

Vamos buscar nossas metas ...

Beijos

Garota Plus Size disse...

dona chatona M kkkkkk odeio ela tbm.
depois que passar a dona M faz uma dieta de uns5 dias, desintoxicante, tenho certeza que o pesinho vai baixar.
beijão

Garota Plus Size disse...

dona chatona M kkkkkk odeio ela tbm.
depois que passar a dona M faz uma dieta de uns5 dias, desintoxicante, tenho certeza que o pesinho vai baixar.
beijão

Jαckeline disse...

tbm tô nessa semana chata!rsrs
mas logo passa...
bjos