segunda-feira, 9 de julho de 2012

Açucar, viver sem ?!

Bom Dia !!!
Que nossa semana seja regada a coisas light, amor no coração e trabalho.
Hj o dia amanheceu aqui com 4 graus. Continuo com a reforma e louca..hehe..

Olha o absurdo da quantidade de açucar...
Açúcar é um veneno, além de engordar, causa envelhecimento precoce e aparecimento precoce de doenças. Veja a média de açúcar em alguns "alimentos" ;)

Beijos Beijos


21 comentários:

micha disse...

Esse açucar que a gente não vê é o pior!!! Por exemplo, aqui em casa nós não usamos açúcar... muito difícil... Só quando eu resolvo fazer algum bolo ou sobremesa. Não tomamos café preto, que é onde a maioria das pessoas usa bastante açúcar.
Aí a gente acaba pensando que tá ingerindo pouco açúcar... mas claro que não!!! Em tudo tem açúcar e sal tb!!!
Vamos que vamos Mel!!!
Uma semana bem light pra todas nós. Tô precisando mesmo!
Beijos.

rachel disse...

O açúcar é minha maldição! Não consigo tomar meu café sem ele :(

BOA SEMANA!!

Linda disse...

Nossa, chega a dar uma dor no coração...kkkkk
Tem açúcar em tudo, nem duvido que tenha açúcar na água mineral . rsrsr
Se não ficamos de olho, em um dia comendo de tudo sem pensar podemos chegar a comer meio quilo de açúcar brincando.Isso é muito sério.
Essa semana eu estou justamente cortando o açúcar.
Eliminei 500gr semana passada e poderia ter eliminado mais se não tivesse abusado de algumas coisas que tem muito açúcar.
Muito válida a sua informação.
Um abração!

Thaine disse...

Ainda bem que retirei ele de minha alimentação!!
Ele traz muitos malefícios...
Além disso tenho tend~encia a ser diabética...então é bom me cuidar!!!

Bjinhos

Thaine
emagrecndocomthaine.blogspot.com.br

Light Girl disse...

Li essa tabela final de semana e fiquei abobada rsrs Boa semana

Desabafo.com disse...

nossa realmente é impressionante né !!! mel sua linda obrigada pelas palavras que sempre me incentivam , beijos keila .

Danyele disse...

Ahhh amei as informações. Nossa nao imaginava essa quantidade de açúcas nao. Tô passada rsrs. beijos e uma ótima semana flor

Simone disse...

Ola amiga aind hoje faço uso do acúcar, mas é um alimento que consigo ter total controle, consumo com muita moderação, grande beijo.

Joicy Viana disse...

é verdade! Concordo, troquei tudo por adoçante e açucar dietetico. Alimentos industrializados nao consumo mais, sorvete so se for caseiro que eu mesma faço e diet. Agente tem que saber fazer as esclhas certas sempre. Beijos!

Mel disse...

Uma colher de sopa de achocolatado ... sabe o que eu fazia antes?
leite + nescau + AÇUCAR!!

Pq eu achava que o nescau não tinha açucar suficiente..
Deus é mais!! rsrs

Amiga, uma semana excelente pra vc!

O BEIJO!

novafasecampbell disse...

aai, açucar é tenso né? TEmos que evitar ao máximo! um beijooooooo

ANA CHRISTIANE disse...

MELZINHA...ESTOU NUMA FASE BEM LONGE DELE E QUERO CONTINUAR ASSIM...ADOÇAR A VIDA SEM AMARGAR A SAÚDE É UMA BOA NÉ AMIGA?!!! ENTÃO QUE VENHA O DOCE DAS FRUTAS E DO MEL ..E A DOÇURA DE VC MEL(UMA PESSOA QUE ADMIRO DEMAIS) E DAS OUTRAS AMIGAS BLOGUEIRAS TEM ME MANTIDO BEM LONGE DE COISAS QUE FAZEM MAL!!!!BJUSSSSSS LINDA E UM MARAVILHOSO DIA!!!

Tami Fonseca disse...

Meu defeito é amar o açúcar...meu carma.
Bjinhus

SUI disse...

Não gosto muito de doces, mas viver a base de adoçantes também deve ser um saco!!!Bjs e boa sorte com a reforma

Roh Jardim disse...

é o açúcar é um veneno
mesmo
mas me diga como se livrar dele
kkk
eu preciso me livrar
bju
http://mundorohsa.blogspot.com.br/

Nanda Ramos disse...

Eu uso açúcar ligth mo café e no chá

Equilíbrio! disse...

nossa...qta açucar, hein? a gente não pensa nisso qdo comemos...eu já eliminei bastante a açucar da minha vida, mas ainda uso bastante...aqui tá muito frio tb...dificil comer alface, tomar água e fazer atividade física...bjs ah...estou te seguindo..

REINVENTANDO disse...

Realmente Mel, o açúcar é um perigo e veneno..precisamos nos conscientizar disso para realizar escolhas saudáveis. Bjs. Sandra

Unidas contra a balança! disse...

Oi Guria...é verdade...a gente evita o açucar só do cafe e suco...e não vê esses nos alimentos...temos q nos cuidar...boa semana...bjãooo

Angy disse...

Oi Melzinha, essa reforma que não acaba hein? Pensei que já tinha até se mudado e estava organizando as coisas na casinha nova! rs
Mas entendo perfeitamente a sua falta de tempo, pode ficar tranquila!
Mesmo porquê eu tbm ando numa correria que não me deixa mais ficar passando em todos os blogs, então só tenho respondido aos comentários deixado nas postagens. ^_^
Bjs e boa semana para vc

Joanna disse...

ei!
realmente e infelizmente, açucar é um veneno e temos que tentar viver sem ele, apesar de ser dificil demais!!!!!
bjos