sexta-feira, 22 de junho de 2012

O que melhora ? A proteína de novo em minha vida

Bom Dia !!
Meu dia preferido ...Sexta !
E como havia dito..novidades! 
Que não é bem uma novidade..mas descobri que estou com problemas para comer pão, arroz, bolacha..fico mal..estômago inchado...e por dica do meu endocrino vou por 1 mês retornar a DIETA DA PROTEÍNA.
Para mim ela é super tranquila..pois amo carne, queijo, ovo...vamos ver se melhora , e emagreço né...hehe.

E a semana hem,  tem passado voando não ??? Os dias tem me atropelado.
Adorei esta imagem mostrando o que melhora ao eliminar peso..
Muito interessante !!
Ótimo dia a todas !! Um beijão



20 comentários:

Por mim... disse...

dá dicas de proteína para o jantar, ontem estava matando a minha cabeça para saber o que irei jantar hoje, não que sopa, nem caldo, nem fruta e nem salada crua. kkkkk
Tá difícil né!
Só não pode ter carboidrato.

Light Girl disse...

Mel eu adotei a dieta da proteína como estilo de vida! E claro hj já consumo carbos, mas de outras formas..como em frutas e verduras, iogurtes...Me adaptei super bem

Bjs

Expatriada disse...

Oi amiga! Eu também fico muito melhor com menos carbos. Não elimino, mas diminuo e vejo logo resultado. Segundo a nutricionista Carol, quem tem tipo sanguineo O se dá super bem com dieta de baixo carboidrato. Li sobre isso, não sei se é coincidência, mas a mim faz bem!

Força, pq cada um sabe do organismo que tem, também estou aprendendo a identificar o que me faz sentir melhor e emagrecer, claro!

Beijão!

Ane disse...

Depois de emagrecer 8 quilos melhorei uma dor no joelho. com certeza a gordura prejudica todo o corpo.
otimo fim de semana

Novo jeito de Viver disse...

Muito legal esta imagem.
Além de tudo isso melhora nossa autoestima e consequentemente nosso emocional tb.
Bjs e um ótimo finald e semana.
Gi
novojeitodeviver.blogspot.com.br/

Carol disse...

oi amiga
meu dia preferido tbm ahahaha
adoroo

q bom que foi ver isso.. e co ctz a dieta da proteina vai te dar ótimos resultados
ótimo fim de semana
beijo

Estrela disse...

Bom dia!
Sucesso na sua dieta de proteina! Não posso fazer essa nem que eu quizesse!

A imagem é ótima mesmo!

Bom fim de semana, bem magrinho!
Beijos.

Kéca disse...

Oi linda bom dia
obrigada pelas visitinhas de sempre... nossa está te fazendo mal comer massas né?? é até bom né? ai vc sabe que não pode comer estás coisas e até emagrece rsrsrs se cuida hein moçaaaaaa... e logo logo vc estará no seu pesinho lindo♥ tenha um ótimo fds se cuida e beijosss

Danyele disse...

Tbm to nas proteinas! Vi que em pouco tempo desinchei bastante. Mais eu não vivo sem carbos hehehe. Bom fds lindona

Fiona disse...

Melzinha,
Sabe que eu tb já fiz dieta da proteína? Não sei se é igual a sua, mas eu comi somente proteína e gordura e no máximo 30g de carbo por dia. Eliminei muita gordura e ganhei massa magra. Só que depois de dois meses começou a ficar difícil, pq adoro pão, massa, arroz... Aí voltei a comer "normal". Rsrsrsrs
Bjs!
http://fionacomilona.blogspot.com.br/

Maria Thais de Castro disse...

adorei o post!!!

Visite o meu blog:

http://stopminas.blogspot.com.br/

Beijocas =)

Marcela disse...

Mel se eu ficar sem carbo acho q devo ficar uma peste de mau humor...kkkk
mas que otimo q da certo p ti...
por nos precisamos a cada dias ficar mais lindonas né!
ah amei essa imagem tambem com explicações!
beijoes, obrigada pelo carinho de sempre e um otimo fim de semana.

Tami Fonseca disse...

Compartilha essa dieta aí comigo...tô precisando viu.
Bjinhus

ANA CHRISTIANE disse...

sou que nem vc mel...massa aqui e carboidrato diversos...só me engordam!!! força ai nesse retorno com adieta da proteína!!bjoka grande p vc

SALETE disse...

Oi miga sou magrinha mais sou miudinha também tenho 1,53 to na briga para manter não posso descuidar bjos

Roh Jardim disse...

Ai que sortuda! kkk
Eu preciso de farinha kk que raiva!
Vai com tudo na proteína
torço por vc
bju

http://mundorohsa.blogspot.com.br/

Mayara disse...

Oi Mel, tudo bem? Muito obrigada pela visita no meu blog, vou passar sempre por aqui. Eu admiro que faz a dieta da proteína, eu não vivo sem carboidratos rsrs Um abraço e boa sorte!

Caroline Campos disse...

Oiiee...
Sabe que eu também me dei muito bem com a dieta das proteínas, passei umas 3 semanas fazendo ela e quando voltei a comer carbo também me sentia mal.
Com certeza vc vai emagrecer com ela...

Boa sexta...

Bjinossssssssss

Bel Manjericão disse...

Eita, aí tem que seguir a indicação do especialista mesmo. Será que é por causa dos refinados (arroz, açúcar e farinha brancos) nesses alimentos?

Essa figura é ótima!

Beauty disse...

Dieta da proteína é show para dar um choque no organismo e ele voltar a eliminar kgs!
Beijão