quinta-feira, 21 de junho de 2012

Fome & Saciedade

Bom Dia !
E o inverno oficialmente chegou..minha estação preferida!!
Vcs gostam?

Achei interessante esta imagem..
Pois muitas vezes acabamos comendo por ansiedade e não mais fome.
Saciedade nem sempre sabemos quando ela chega.
Fica a dica!!!
Um beijo e o que acharam?
*Sexta terei novidades...mudança na minha RA !

33 comentários:

Expatriada disse...

Tenho tentado sempre comer mais devagar, mas confesso que ainda não cheguei lá!

Beijoca!

Joanna disse...

Ei!
mto legal esta imagem!!!!
bjos

Ane disse...

Isso me fez pensar que tambem acostumamos com uma quantidade.
Nossa nosso corpo é tão perfeito!
Tudo tem uma sincronia. So Deus!

Kéca disse...

oi Mel que bom que voltou e tenha calma que logo logo vc alcança seu peso ideal... adorei esta reportagem da fome tudo a ver mesmo... beijos linda♥

Carol disse...

oi lindona
pois é e o frioooo chegou mesmo
tão bom pra se arrumar eu adoro

é bem interessante esse imagem
ótima quinta
beijo

Tami Fonseca disse...

Adorei essa imagem...a gente sabe o que é certo e nem sempre faz,pelo menos comigo é assim viu.
Bjinhus

dea martinez disse...

Vi essa imagem em um outro blog, gostei bastante dela. Esquematiza bastante o nosso organismo e através dele podemos dar sentido à nossa fome :) Respondendo a seu comentário, acho válido você colocar fotos suas por aqui sim, pra poder ver seu desenvolvimento, seu emagrecimento.. é bem legal :)

Beijos

Danyele disse...

Não gosto do inverno não. Rsrs. Cariocaaa não gosta né? rsrsrs A Não ser se tiver um namoradooo, maaais nao e o meu caso hahahaha. Beijos lindona

Por mim... disse...

Eu estou comendo nesses horários:
6:30
10:00
12:50
16:00
18:00
20:30

Nanda Ramos disse...

o meu cérebro nunca entende que estou satisfeita por isso não vou muito atraz dele ele ainda é gordo kkkkkk
beijinhus minha linda

Luciana Laffront disse...

oi lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaa adorei o post, depois que minha princesa nascer voltarei a minha dieta podem um cadinho diferente né pois é necessário algumas coisas enquanto amamentamos para não faltar nada para o bebê

Ramona disse...

Adorei a dica, comer bem devagar e mastigar muito.Bjs!

Fabi Lange Brandes disse...

amoo inverno, acho tudo.
beijos

Amanda Alvarenga disse...

é..eu tenho esse probelma,mas pra contornar bebo agua o tanto q posso!
Qdo puder dá uma passadinha la no meu tbm,diz o q achou e se gostar me segue ta bom?!

poquimdemim.blogspot.com

ANA CHRISTIANE disse...

oi MEL...adoro o inverno...tbém é minha estação favorita...pena que no nordeste ela não é tão marcante, pois a temperatura varia demais !!! mas eu adoro!!!a ansiedade já é marca registrada no meu processo...fome? o que é isso? nem me lembro da sensação de estômago doendo!!!rsrsrsrs!!bjusss amiga...achei massa o post de hoje!!!

Madame Plural disse...

eu adoro o inverno.
principalmente pelo fato de estar gorda. o calor faz com que eu passe mal constantemente...hahaha

SALETE disse...

Eu como muito rapido vivo tentando me corrigir mais ainda ñ consegui.Eu odei o frio tudo se faz com sacrificio ai miga desculpa mais ñ gosto mesmo hj foi uma batalha para sai da cama bjos

Joicy Viana disse...

Eu tbm gostei dessa imagem, informação, mto útil. Eu coloquei ela em uma das minhas postagens assim que iniciei minha RA. Muito boa. Beijos!

Tê [gordinha é o c@#@*%O!] disse...

Menina, tomei um susto quando vi a foto desse bolo verde! Nunca vi! Sério! É bom mesmo?!
Sou carioca mas gosto muito do Rio Grande..provei muito chimarrão na sua terra já..mas nem curti (não me bate, rsrs)..talvez não ia curtir esse bolo tb..mas é melhor, menos uma coisa engordativa p/ gostar! heheh!

Beijo

Fiona disse...

Eu também AMO frio! Por mim podia ser inverno o ano todo!
Saciedade? Você sabe o que é isso?! Kkkkkkkkk Eu como muito mais por vontade do que por fome mesmo. Mas tenho mudado isso, espero pelo menos 3 horas e como a porção necessária, e se eu ficar na vontade... Fico na vontade e espero passar! Boquinho nervosa é isso né..!
Beijos!
http://fionacomilona.blogspot.com.br/

Raffa C.L. disse...

É um dos meus grandes problemas, a ansiedade. E quando ficamos ansiosas normalmente não paramos quando nos saciamos, pq o objetivo não é matar fome e sim controlar ansiedade. Acontece que comida só resolve a fome e não sentimentos, né? complexo.

Raffa C.L. disse...

É um dos meus grandes problemas, a ansiedade. E quando ficamos ansiosas normalmente não paramos quando nos saciamos, pq o objetivo não é matar fome e sim controlar ansiedade. Acontece que comida só resolve a fome e não sentimentos, né? complexo.

Expatriada disse...

Oi Mel, eu tenho 1.60 e estou com 70.900! Mas esse peso não é real, pois ao terminar a detox, sempre volta algum e já não sei se esse fim de semana será bom, pois estou na fase pré menstrual.

Eu tenho oscilado tanto, entre 74 e 71 quilos. Menina, pra sair dos 70 não está fácil. Já não sei o que fazer!

Beijo, obrigada pelo apoio!

Danyele disse...

Ahhhh lindonaaa eu nao consegui ainda não. Vê com ela para mim por favoor? Beijooos amada

Por mim... disse...

Mamão, estava enrolado no filme plastico, super doce! uma delícia!

An@ disse...

Oii Melllzinha..
Não gosto muito de frio não...
me faz ficar lesada! kkkkkkkk
Mega beijooooooo

Estrela disse...

Oi Mel... Vim agradecer o carinho!
Eu não gosto do frio! Sou do calor, quanto mais quente melhor! rs

Vou te seguir também, vamos juntas!

Beijos.

Menina GG disse...

Olá, Flor...
Obrigada pelo comentário lá no meu blog =)))
Sinceramente, tenho muita dificuldade de comer de 3 em 3 horas... rs
Eu consegui me acostumar a comer mais devagar.
Vou tentar melhorar isso...
Bjinhos

Roh Jardim disse...

Oi flor
visitando blogs amigos encontrei vc e vim te conhecer
adorei seu blog e vi o post do bolo de erva mate que legal eu sou gaúcha e nunca tinha ouvido falar nisso
Muito legal mesmo.
Bom já estou te seguindo e vou te linkar para continuar te acompanhando.
Bom eu deterto inverno kkkkkkk
bj

http://mundorohsa.blogspot.com.br/

Franciele disse...

Oi Mel!
Meu namorado é magro, e come muito. Porém ele mastiga bem devagar. É sempre o primeiro a começar a se servir e o último a terminar. Agora quando saímos para jantar, sempre tento fazer uma espécie de competição eu demorar mais tempo que ele. Hehhee

E o danado ainda não bebe nada durante as refeições.

Beijos,

Fran Silva Sauro

Maria disse...

Tb adoro friozinho... fico mais disposta... mas em compensação da vontade de comer msm
Bjim
Boa sexta :)

Camila Vasconcelos disse...

Eu só queria que meu organismo e metabolismo entendessem isso. rsrsrs

Linda, primeira vez aqui no seu blog, e já seguindo.
Quando tiver um tempo, dá uma passada no meu.
Beijos amada.

CV.
www.camilavasconcelos.com

Mel disse...

Adoro frio.
A vontade de comer besteiras aumenta, mas é uma estação deliciosa!

Adorei a imagem, esses 20 minutos da fome realmente fazem td diferença!

o beijo!