Bom Dia Bloguettes, gostaram da máquina dos meus sonhos né..hehe...Eu ainda vou descobrir aonde encontrar uma igual, ai conto para vcs!
Vi esta imagem no site do Vida e achei interessante.
Vi esta imagem no site do Vida e achei interessante.
Dicas do que comer antes e depois da caminhada.
E hj já e sexta !!
E sexta feira 13!! Para mim e sinal de sorte, e para vcs ?
Que venha o final de semana..e que possamos nos comportar bem light.
Beijo
8 comentários:
Engraçado mel, uma amiga do blog disse para não comer fruta antes de malhar e sim carboidrato como pão e deiar fruta para depois... bjo
legal a dica, mas já li em várias matérias que a barra de cereal desacelera o metabolismo...será verdade?
Como amo caminhar a dica foi ótima
bjs
menina, adorei as dicas, nunca sei o que comer depois...
beijos e lindo dia
legal pena que agente come tudo antes e depois come tudo aquilo depois e aí estamos assim kkk. beijinhos amei ! ke .
Oi amiga! O meu problema é começar!
Bom fds, Beijinhos.
Oi amiga! Não sei porque, comentei aqui hoje mais cedo e não vi a publicação.Não sei o que tá acontecendo. Amiga, preciso antes de pensar em me alimentar pro exercício, é fazer ele propriamente dito. Tenha um belo final de semana.
Beijinhos
Miguxaaa, ótimo fds pra vc!
bjusss
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