sexta-feira, 13 de abril de 2012

Antes e Depois da Caminhada...



Bom Dia Bloguettes, gostaram da máquina dos meus sonhos né..hehe...Eu ainda vou descobrir aonde encontrar uma igual, ai conto para vcs!

Vi esta imagem no site do Vida e achei interessante.
 Dicas do que comer antes e depois da caminhada.
E hj já e sexta !!
E sexta feira 13!! Para mim e sinal de sorte, e para vcs ?
 Que venha o final de semana..e que possamos nos comportar bem light.
Beijo

8 comentários:

AMANDO SER QUEM SOU disse...

Engraçado mel, uma amiga do blog disse para não comer fruta antes de malhar e sim carboidrato como pão e deiar fruta para depois... bjo

Giovana disse...

legal a dica, mas já li em várias matérias que a barra de cereal desacelera o metabolismo...será verdade?

Light Girl disse...

Como amo caminhar a dica foi ótima
bjs

Fabi Lange Brandes disse...

menina, adorei as dicas, nunca sei o que comer depois...
beijos e lindo dia

Desabafo.com disse...

legal pena que agente come tudo antes e depois come tudo aquilo depois e aí estamos assim kkk. beijinhos amei ! ke .

Monica Ferra disse...

Oi amiga! O meu problema é começar!
Bom fds, Beijinhos.

Monica Ferra disse...

Oi amiga! Não sei porque, comentei aqui hoje mais cedo e não vi a publicação.Não sei o que tá acontecendo. Amiga, preciso antes de pensar em me alimentar pro exercício, é fazer ele propriamente dito. Tenha um belo final de semana.
Beijinhos

Vanessa disse...

Miguxaaa, ótimo fds pra vc!
bjusss