sábado, 28 de maio de 2011

Ansiedade + Compulsão = Adivinhem o q EU fiz...

Bom Dia !!!!!


E o sábado chegou...estou me arrumando para ir para a aula. 
 
Passando agora, pois se não escrevesse agora...aff...a coragem ia embora...
Ontem foi um dia difícil, parece que estava prevendo...pois recebi cada recado lindo...e que me ajudou tanto...

Mas a ansiedade + compulsão ganhou um pouco a batalha...

Estou fazendo meu trabalho de conclusão, e o stress esta no limite e claro meu humor e tolerância  ..hehe ( lembrem-se sou 8 ou 80 ) 
Fui conforme combinado com a professora as 17h para reunião do trabalho.
 Chegando lá recebi o recado que a professora iria se atrasar..até ai tudo bem.
Fui no bar da instituição e comprei 1 bala 7 belo, sabem qual é né...
E pensei...sobrou notas a semana toda da RA..1 só...tudo bem...


Resumindo: A *&%)(¨ da Professora...hehe.. Chegou às 20:45h, 
genteeeeeeeeee.....eu fiquei mais de 3h esperando !


Comi 23 balas...( sei que foi 23, pois fui guardando o papel na bolsa..que virou quase uma sacola de plástico para reciclagem)...hehe .. 


Estava anciosa...irritada...e o que mais queria era algo na boca para mastigar...na verdade, acho que morderia ela se chegasse...hehehe...


Ela quando chega, sabe o que disse: Ai Mel,  esqueci completamente que tinhamos marcado na quinta para sexta...estava em um happy hour e não deixavam eu sair...( não deixavam sair, algemas, mordaça...como assim!!)

Tenho uma qualidade ou para alguns defeito :
* Não marquem comigo se não vão cumprir.. se marco as 17h...pode ter certeza que 16:45h estarei lá...se não gosto de esperar, porque vou fazer isso com os outros... Isso se chama responsabilidade, respeito e consideração !

E a jaca estava feita...ainda me acalmei chegando em casa....falei no msn com a Pâm..que cheia de stress que esta passando ainda me ouviu ...obrigada amiga... 

E hj tô braba comigo mesma... continuo a mesma...a cada stress me jogo em porcaria.. sou a primeira a dizer que não devemos...que precisamos segurar, e faço isso poxa !!! Não controlo comer 1...preciso comer o pacote.. :-(  ...por isso não tenho nada em casa de guloseimas....

Bom...desculpe o post extenso...beijosss em vcs..e ótimo finde !


* A compra da balança fica para segunda...não me peso depois disso nem sob tortura....hehehe









28 comentários:

נαcкєℓιиє disse...

vixe 23 balas!!nossa, pior q ssou meio assim tbm, mas esse final de semana vc compensa, e se gunda a balança vai te dar uma boa noticia!!
se estressa não viu;) bjao

Romeyka Aguiar disse...

oir florrr

sabe quando fico irritada me da vontade de comer o mundo affff .... bola para frente !

bjs

Cassia Matos. disse...

Amiga 23 em ? Mas também que pessoa chata te deixar esperando tanto tempo,não tinha com, não fica ansiosa,mas você podia ter ido pra bem longe dessas balas né amiga ?
Mel querida tenho aprendido nessa luta diária e tenho sempre falado aqui no blog que não importa,o tamanho da jacada mais sim a sua reação no dia seguinte,e assim tenho trilhado meu caminho,com alguns deslizes ,mas sempre reagindo ,e assim não tenho deixado,o desanimo me pegar.Então amiga é isso ai ,não importa o que jacou o negocio é reagir.
Bjos.

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
Ai que estas balas tbm são uma perdição, eu nem passo perto porque não me controlo.
Poxa que falta de consideração dessa pessoa. Eu tbm tenho pontualidade britânica, não me faça esperar que fico furiosa.
Mas tudo bem amiga, agora já era. O importante é que vc conseguiu identificar o erro e com certeza não vai repetir. E sempre podemos recomeçar e isso é o mais importante, jamais desistir.
Te desejo um lindo sábado de muita garra, força e determinação.
Grande beijo e fique com Deus

Jαqυє ∂α Júℓiα *•.✿ disse...

olá Mel
força, não desiste não, vc vai conseguir!

eu tb sou assim , mais temos que ser muito mais fortes que a ansiedade!

otimo fim de semana pra vc!

beijo's

Daniele Lima disse...

Oi Mel,
Jaquei ontem também, comi o resto de chocolate da páscoa que tinha lá em casa.
Acabou, passou.
Hoje é um novo dia e estar focada no objetivo é muito importante..
Lembre-se estamos em reeducação alimentar e não em dietas restritivas que nos aprisionam e nos castigam!!!
Seja feliz mesmo com algumas recaídas e conte sempre comigo, tá.
Um grande beijo e força na RA,
Daniele Lima

FRANCYS LARA disse...

Amiga, mas esperar3h é sacanagem mesmo, sua jaca será perdoada, só fazer maior controle durante a seman!!!Eu tbém me excedi, vou tentar compensar hoje, pois sei que domigo(feijoada) possivelmente estouro novamente...
RA é assim emso, tem dias mais dificeis que outros e tbém sou assim em relação a bala, eu nem sei chuar bala eu mastigo!!!!
Amiga posso pedir um favor????
Tira esse verficador de palavras do comentário, é muito chato, dá erro, atrasa comentarmos!!!!!
Bjocas

Socorro Quero Emagrecer disse...

Amiga fica sim não,sou igual a você, e em todos os sentidos...Detesto quando marcam comigo e não aparecem e o fato de não ficar satisfeita só com 1,aff...mas olha conte sempre comigo, nos momentos de alegria e nos momentos de tristeza sempre

meu msn:daniellecsilva@hotmail.com

http://socorroqueroemagrecer30kilos.blogspot.com

Lucy Britto disse...

Minha querida Mel

nada de se martirizar pelo excesso comeido ontem
afinl nem foi tanto excesso assim
foram algumas balas em um momento de fome
eu vejo como jaca quando mesmo após comer temos uma grande compulsão por algo mesmo estando de estomago cheio
Nossa já haviam se passado muitas horas e vc deveria mesmo comer algo
tá certo que foi ingestão de açúcar e imagino que isso tenha te preocupado mas nada de culpas
tenho certeza que seu organismo já até queimou estas calorias
um grande e especial fds a vc bjs....

Pâm disse...

Ai amiga, nem me fale em jacas! Sabe que jaquei ontem novamente? Eu não sei o que tem de errado comigo, estava indo tão bem! Mas eu vou seguir o conselho que eu sempre dou pras minhas amigas, e você deve seguir também. Hoje é um novo dia! Vamos levantar a cabeça e fazer tudo certo, não da pra se jogar e pensar: "ah agora ja foi!", senão tudo que conquistamos até agora vai ir pro espaço!

Saiba que sempre que tu precisar eu vou estar aqui pra te ouvir!

Tenha um ótimo finde, e nos encontramos hoje no MSN se tu estiver por lá!

Beijos!

Bruna Marques disse...

Oi linda..fique triste não mulher..scontece..seja forte..vamos enfrente.estamos juntas lembra???bjokas

Fit Light disse...

Oie amore
deixa pra lá
e bola pra frente
só assim a gente volta na linha
Obrigada por sua visita e apoio
Amooooo
Findi Maravilhoso
Fica com Deus
Bj no coracão

Iza Barros disse...

Amiga não adianta ficar se martirizando vamos retomar as redeas da situação e dá a volta por cima, ei não consegui lhe vê no meu msn vc me add????!!!Passa lá depois no meu blog e deixe seu msn para agente conversar.
Bjks
Se cuida

Sammy Leilane disse...

nesse sentido, sou perfecsionista tbm, sou extremamente pontual, chego sempre antes, posso chegar uma hora antes, mas não chego 5 minutos atrasada, e se for chegar, já aviso de cara, pois odeio esperar tbm! mas tá feita a jacada, então, bola pra frente! um findi light pra ti! bjus!

Tatinha disse...

ó.. ja foi.. toma mta agua.. fibras e faz coco rsrsr.. ai ja era... recomeçoooo é tudooo!!
bjssss bom fds frô
ps: DETESTOOO esperr tb.. torturaaa p mim..rsrs

Natália Maria disse...

Mel 23???????
Hhaha, mas ó fica assim não, pelo menos foi balinha, não foi sei lah uma nega maluca inteira. Não se martirize tanto assim, é difícil mesmo, mas não adianta chorar as Jacas neh? Agora é olhar p frente de novo!! ^^
C tah pensando em comprar uma balança? Eu tb, ia comprar hj, mas ficou pro sábado que vem... ^^

Bom, bj, bom findi!! =)

Rose disse...

O flor, que dificil heim falaserio, mas fica assim não viu, o que foi mau hoje muda pra melhor amanha, bom domingo bjinhus

Thássia S. disse...

como diria jack, vams por partes...

Vc pode escrever o tanto q kiser, o blog eh seu e le quem kiser [como diz alguma blogueira q nao lembro o nome, se quer coisas rapidas va para o twitter kkkk]
-
como assim?!?! que professora vaca?!? um orientador ja fez isso comigo tb! mal de pessoas q nao são profissionais mesmo!
-
amiga, se vc contou 23 balas é um bom sinal, primeiro pq nao comeu outras coisas e segundo pq vc contou, vc se importou com isso! isso é um sinal de q algo mudou ja q eu axo q antes vc nem ligava p qnts ou o q vc tinha comido, to certa??

bjks

Marluce Silva disse...

Oi, Mel. Amei seu blog! Já tô seguindo!
E sobre a jacada??? passou! Recomeço sempre!
Bjs

Roberta M. disse...

Nem me fale amiga! Jaquei legal também, a desculpa esfarrapada é o meu aniversário, kkk!! Vou começar mal o nosso desafio, mas enfim... E sou igual a você. Marquei pra 17h, chego no máximo com 10min. de antecedência! Odeio que me façam esperar. Acho uma falta de educação sem tamanho! Beijinhos, e tenha um bom domingo!!! Aliás, você também tem que me adicionar no messenger, né? Depois passo o meu para você por e-mail, tá?

Fit Light disse...

Melzinha..amiga,obrigada pela forca nesse momento de CORTICOIDE terrivel..kkk
Já sinto isso mesmo que falou,um inchaco,e olha que to certinha na R.A,hein?
Linda Tarde
Bj no coracão!

KARINA G MORAES disse...

amiga q bom q vc me entendeu...mas era exatamente isso q eu tava falando ou tentando falar... q cada um tem q descobri por dentro o motivo o qual faz a jacada...
e eu não tava falando de jacakinha tipo a sua... eu tava falando de jacadas feias msm...e depois pensa ja jakei msm agora q se F*&%...vou jacar denovo e denovo e denovo.....
mas resolvi apagar o post pq talvez vou ser mal interpretada...
um ótimo domingo...bjks

Dani Almeida disse...

Olá Mel,

Alguns alimentos são como um gatilho para a gente, não conseguimos comer um só, comigo isto acontece com amendoim, então procuro evitar a primeira mordida, bem comedores anônimos, sabe, hehehe!!!!

Eu sempre procuro andar com frutas ou barrinhas na bolsa, acho que é uma boa dica.

Beijos

Lu disse...

Oi minha amada Melzinha!
Desculpa não aparecer por aqui, é que dificilmente mexo no pc fim de semana. Fico na casa do namo e lá não tem net e só hj q vim pra casa.
Menina!!! 23 balas ahhaahahah. Dá nda não, ja comi isso tb, ansiedade é uma desgraça.
E q tipo dessa sua prof. 3horas? Ta louca? Que abusada! Num happy e não pode sair??? Por favor né? Até eu fiquei com raiva dela.
E a sua balança sua doidinha, vc me prometeu :(.
Mas tudo bem!!!!
To com saudades de vc.

bjinho
bjão

MeL disse...

Deu tilte n sei se o outro comentário foi....

23 balas ?? hahahaha parece eu mesmo...

Mel, tb odeio me esperar... se quiser fazer meu humor acabar, é só fazer com q eu me atrase, ou me deixar esperando... hahhaha

Nunca te vejo no msn... snif

GiH disse...

Nossa amiga qtas balas. Mas tbm amo uma 7belo, e qto mais comemos mais queremos. Ainda mais nessas 3 horas de espera, que coisa hein, odeio essas coisas tbm , sou super pontual, e odeio atraso.

Beijos amigas e força na RA

Surtando de Vez disse...

Também estou nessa de TCC, que me@&a! Ninguém merece viu!!!!

Eu desisti esse semestre do meu TCC, não dá não amiga! O meu tema foi aprovado e junto eu tenho que coordenar um grupo que não quer nada com nada, resolvi ficar esse semestre e no próximo não terei idéia nenhuma e resto que se dane. Assim eu me ferro e eles que se virem nos 30 no próximo módulo hehehe, mas não vou fazer tudo sozinha!

A gente perde paciência, saúde e ganha muitas calorias!

Mas bora pra frente!

Tenha uma ótima semana light!
Bjocas

Talita Oliveira disse...

Mel, ri aqui com vc falando que comeu 23 sete belos pq eu tb sou assim hahahaha. Se deixar balinhas e chicletes perto de mim vou comendo sem sentir e depois estou com a boca toda cortada sem nem sentir o gosto das balas hahaah aff... Fiz isso com halls mas ainda bem só tinham 4 no pacote! Como eu já vi no outro post q vc se recuperou, então bola pra frente!

Bjs