domingo, 4 de dezembro de 2011

E a "Jacada" se foi...



Olá !! E como disse acima...a "jacada" passou...meu time perdeu... :-(

Não foi exatamente como planejei...
( nem o meu Grêmio perder nê..hehe..)

Havia previsto ultrapassar do limite de pontos/dia que é 240pontos , mais 60 pontos. Mas passei 90 pontos.

Ok..Ok..Não foi muitooo além...mas foi !
Pois vale lembrar que cada ponto , equivale a 3.6kcal cada.

Meus limite:
Todos os dias 240 pontos: então 240 x 3.6 = 864 Kcal/dia
Hoje, jacada !330 pontos: então 330 x 3.6 = 1.188 Kcal/dia

Foram 325 Kcal a mais!!

Mas tudo bem...estou bem feliz, pois comi picadinho de frios...e nao comi a "famosa"  polenta com queijo que amooooo, é uma vitória não comer , não acham??? hehe...

Olha a foto do cardápio do bar, procurei na internet as fotos do bar, é uma delícia..mas "NÃO ME PERTENCE MAIS" ..hahaha...

Um beijo e amanhã, nova semana...vamos lá !!!

16 comentários:

Fefa disse...

Na verdade eu já sabia que ia acontecer isso, mas quem sou eu pra contar o babado antes da dona do blog ne bi? ahahahahahaha
liga não.
tu recupera.
bjo.

Ana Christiane (Aninha) disse...

vc tá certa mel...não foi uma "jacada" tão grande amiga...na verdade nem acho que foi jacada!!! mas tudo bem amiga...o importante é seguir!!! olha em um dos meus posts tem o cardapio da dieta japonesa!!! dá uma olhada!!!bjussssss

Marcilene disse...

oi Mel amei seu blog e já estou seguindo venha conhecer meu cantinho e seguir-me tbm bjsssss

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, vc conseguiu se controlar melhor que eu, eu me afundei em 2 pães frances com molho de cachorro quente, mas como vc disse "isso nao te pertence mais, Rafa".
Bjs e otima semana...

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Nem sempre acontece como planejamos mas vamos em frente né?! Obrigada pela visita e pela mensagem também, amei! Bjs e ótima semana!!

Luciana Laffront disse...

Aí Melllll tá fazendo direitinho

Parabéns amiga, Mellll vai no meu blog ver as novidades, to tão feliz!!!

bjinhussssss

VIVI- vencendo a cada dia!!! disse...

Oi mel,

Deu água na boca essa foto ai!!
Mais como vc falou,,,não pode te pertencer mais...srsrsr!!

E semaninha nova começando e vamos com tudo e faze bonito!!

beijos e ótima segunda

Mohana disse...

ai ai ai...só de ver ja deu vontade de comer...kkkkk

Beijooo querida!

Desabafo.com disse...

Foi legal vc ter resistido continuar magra é assim mesmo temos que sempre fazer escolhas . bjo ke

Fit Light disse...

Olá,meu bloguinho voltou
Obrigada por estar presente,mesmo quando estava com problemas para comentar;)

Rapidinho vc recupera
essa semana ainda;)

Semana Light e Perfeita
Bj no Coracão

Kinha disse...

É tudo uma questão de prioridade, né?

LeDesigner disse...

Amiga...nosso time pode não ter ganho (PENA) MAS TU GANHOU MUUUITO NA TUA ESCOLHA!! SEGUE O BAILE!!

Luciana Laffront disse...

Não Mel eu só uso adoçante, hj foi com açúcar pq foi café na cunhada e ela não tinha adoçante, a tarde já será com adoçante kkkk vou fazer a lista com as notas e depois te mando tá

Bjinhussss

ahh continuo sem ver nada no teu blog, será que vc colocou serto??

Cassia Matos. disse...

Amiga é assim que tem que fazer,jácou ,não tem mais jeitoi,então é se programar pros dias que vão vir.
Bjos.

Bruna Marques disse...

Melzita, minha linda flor...ah eu comi mais do que podia e devia, sexta a noite e sabado durante o dia até q foi ok, mas ain no sabado a noite fui na tal lanchonete q comentei, comi o lanche que amoooo, x-salada catupiry com batata frita e onion ring e suco de maracujá, claro que comi bem menos do que costumava comer e isso me deixou mega feliz, mas mesmo assim, ai ontem fizemos lasanha em casa, comi 2 pedaços e de sobremesa teve sorvete, napolitano, mousse de maracujá e brigadeirão, experimentei os 3...e ai achou pouco??? Ai no fim da tarde tomamos café, comi um pão francês e uma fatia de rosca de coco....nem sei qtos kilos ou gramas a companheira subiu, só vou me pesar amanhã para ver o estrago..rsrs...Mas hj já voltou td ao normal, estamos firmes e fortes e até o natal estaremos nas nossas metas.
Um grande beijo no coração minha linda flor.

Fabi Lange Brandes disse...

Oi Mel... ah, obrigada pelo apoio, e nem foi tãoooo jacada assim, eu acho... mas que bom que vc conseguiu resistir ao que vc adora, eu nunca consigo resistir a um brigadeiro... :0)

Ei, quero aprender essa dieta dos pontos sim, é tão famosa, mas nunca pensei em experimentar
soca de milho= milho verde, que nem aqueles que nós comemos na praia, sabes?
Beijos e tdo de melhor
mantenha o contato!