Bom Diaaaaaaa Amigas ,
Como foram de domingo ! E para as que fizeram feridão... dêem noticias viu...hehe.
Hj AMANHECEU com 5,0ºC... preciso dizer mais alguma coisa!! Olhem na net..um frio com vento que não tem explicação!!!
Imagino a Tassi, amigaaaaaaaaaa...como vc ta ai.. Pois eu estou na capital...ela esta em Caxias que é frio pra caramba... ( e agora me digam, quem tem coragem de ir para a rua fazer AF..aff...nem pensar...hehe... ) vim para o trabalho, porque preciso..hehe
Bom , foi o 3ª dia de vinagre e o chá que é uma delicia...
Imagino a Tassi, amigaaaaaaaaaa...como vc ta ai.. Pois eu estou na capital...ela esta em Caxias que é frio pra caramba... ( e agora me digam, quem tem coragem de ir para a rua fazer AF..aff...nem pensar...hehe... ) vim para o trabalho, porque preciso..hehe
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| Ontem às 19:15h , dispensa comentários.... |
Bom , foi o 3ª dia de vinagre e o chá que é uma delicia...
Vou colocar o que todas estão me perguntando ok..espero que ajude !
Sobre o vinagre:
- Como disse, eu não acho ruim, e com agua, mal se sente o gosto..por mim posso tomar purinho..hehe...
- Sim, o indicado é o de maçã Ok
- Eu tomo 2 colheres de chá em um copo com 100ml de água ( era 150ml..mas tomo 100ml )
- Tomo de manhã, antes do café
Sobre o chá de Hibiscus:
- O chá comprei em uma loja de R$ 1,99
- ** Ontem fui no super e comprei outro por R$ 3,45 , achei até mais gostoso..mais forte...
- Tomo a qualquer hora viu..ele é vermelhinho...me lembra o de morango..eu adoreii
- O indicado é quente..
Meu domingo como havia dito, fiz a sopa de legumes...comi com queijo ralado em cima..claro que não precisava... :-( ...mas coloquei... e comi 50 gramas...isto quer dizer, o pacotinho que vende no super inteiro ... que horror Mel, exagero...
De tarde, meu lanche foi o chá de hibiscus, e 2 queijo polengh light
Janta, a sopa de novo..sem queijo, acabou né... hehe..
Hj quero fazer um dia mais liquido !!!
Mas meu humor esta melhor !!! ( Obrigada pelo up viu...hehe..Tatinha, Mel, Tassi, Cassia e Vanessa...hehe...queridonas ! )
Um beijãooo e otimo inicio de semana
53 comentários:
To sumida, né...
mas ja apareci e morta de saudade...
Aqui tb ta um gelo, 9 graus.
O pior é q da vontade de comer direto, preciso comprar uma garrafa termica correndo pra trazer cha pro trabalho, assim me aqueço e nao fico comendo.
Ja li seu post de ontem e o de hoje, fica firme, eu não gosto muito de vinagre, mas limão adoro...
Nossa, que frio, quero uma luva....
Ei, vou pegar no seu pé pra vc marcar a medica proc. Ve se procura uma essa semana. quero ver vc bem e tenho certeza q quando vc estiver reguladinha, vai emagrecer mais rapido.
te adoro muito, que Papai do Ceu abençoe muito sua semana e que vc tenha grandes vitorias e muitas noticias boas.
bjssssssssssssss
Oi Flor!!!!! Eu te entendo menina do céu.. hj amanheceu 1 grau! Não tem Cristo que tenha coragem de fazer AF a essa hora...acho que só dentro de casa ainda e com aquecedor ligado..hehehehe
Que bom que ta gostando do vinagre, vou te contar um segredinho... qdo era criança eu tomava vinagre no bico escondido! Como se fosse suquinho! aiuhiaheiauehaha! Qdo minha mae via brigava comigo e eu saia correndo! hahahaha
Já tomei esse chá de hibisco! Eu comprei a flor mesmo numa lojinha de produtos naturais, mas acho que fiz errado, pq ficou TÃOOO forte que nao aguentei! hehehehe. Vou tentar de novo!
Bjinhoss minha flor, tenha uma otima segunda!!!
Bom Dia AMiga
Eu nem sei ainda como estou conseguindo digitar, kkkkk.
Meus dedos e o resto todo estão congelados. Toda hora eu vou ver o site do clima pra ver se a temperatura aumentou e nada. E esse vento do capeta pra ajudar a deixar a sensação ainda mais fria. 5 graus é o luo, kkk ontem passamos o dia com essa temperatura, pelo menos a parte quente dele, kk porque depois a coisa foi piorando.
A temperatura nesse momento praticamente 10hs da manha é 0,8 com sensação de -4.3 quem suporta???
Bom amiga te desejo um dia com muito calor humano, kk porque calor do sol vai ser difícil, kkk.
Um imenso beijo e fica com Deus
amiga realmente pra fazer Af com frio é foda,eu se tiver chovendo e não tiver sol fico murcha rsrs.Pra minha felicidade aki em Vitória o frio passa Longe.Também to querendo fazer uma sopinha de legumes hj pro jantar.Amanha te conto.bjs e ótimo dia ...
BOM DIA AMIGA MEL SAUDADES DE TI, ADOROO PASSAR POR AQUI! QUE FRIO É ESSE MENINA NUM TEM CONDIÇÃO FAZER AF ASSIM DEVE DOER ATÉ RSRSRS QUERIA SABER SE VC ESTA SENTINDO ALGUMA DIFERENÇA COM O VINAGRE E O CHÁ? ACHO QUE VOU TOMAR MAIS LIQUIDOS ESSA SEMANINHA SOPA FAZ BEM !!! BJKS MIL NO SEU CORAÇÃO
AInn amiga bom dia que frio aiaiaiaia aki tambem ta frio mas nem se compara bjo grande nega otima semana te adoro
ola!
Também sou aqui do sul, de santa maria!
Nossa ta muito frio mesmo!!!
Para levantar da cama é um sacrificio, só levantei pq tinha que trabalha tbm... hehehe
adorei seu bloggg...
estou te seguindo!
bjinhoss!
Mel, sei bem como é AF no frio é dificil, só de pensar não consigo,hehehee, ótima semana pra vc, espero que suas ajudinhas possam dar bons resultados,bjosss
OI Mel, lindona tô melhr, mais animada, de volta com a Ra decente kkk!!!!
Chega de me esbaldar!!!!
Obrigada demais pelo apoio e ótimas dicas sempre!!!!
Nossa que frio é esse, e a foto, é neve?????
Eu tenho chá de hibiscus aqui, mas não tomo sempre não, preguiça, preguiça aff... Af hoje na rua tbém não rolou não...
Sobre o vinagre vc já notou alguma diferença???
Bjocas
Oi lindona, que bom ver que vc ta seguindo firme com o vinagre o e chá, o chá nesse frio cai super bem.
Eu to todoooooooosss os dias pra começa o vinagre, quando vejo já to no meio da manhã e não tomei, vamos ver se amanhã eu começo, hehehehe
Mel, queria agradecer as dicas que vc vem me dando, continua assim, toda opnião construtiva sempre é bem vinda. Você sempre tira sorriso de meu rosto ao ler os teus comentários.
Grande beijo.
Ah sobre o frio, hj vim trabalha com temperatura 1 grau negativo! arghhhhhhhhhhh
Mel, bom dia,
Nem fala em frio, aqui tá congelando rsrsrs
Boa semana pra vc
Bjs
Oi Melvilhosa!
Não consegui entrar pra conversar com vc nesse fim de semana. Mas senti uma saudades enorme.
Olha...sua dieta não deu certo não ahahahah. Fiz ela durante 14 h ahahah.
Fome monstra que me deu.
E ai? Ta melhorzinha?
Entra no bate papo hj a tarde? Quero matar as saudades.
Bjão
Oieee, nossa que frio mesmo em rsrsrs mais eu amo a neve, mais pra fazer AF realmente só em lugar fechado rsrrss, nossa menina aderiu mesmo ao vinagre, ai é tão ruim nao entender o que ta escrito nas embalangens aki por que com certeza deve ter o bendito vinagre de maçã aki tb e acredito que até o cha ja que no mercado tem corredores do de chas rsrsrs. Mais vamos la um dia eu aprendo to estudando pra isso rsrs. Beijossss tenha um lindo dia.
Amiga, como tá aguentando???
Eu tenho horror ao frio, não posso nem imaginar o que é 5°C!!!!
Acho que não conseguiria sair da cama! E banho então??? Amiga como é que cê tá fazenso??? rsrss
Que dó, que dó, que dóoo!!!
ahhh, falando do vinagre... eu tiro o chapéu!!! Acho que não conseguiria, rsrs
e o chá de hibiscus, olhei pra comprar mas só achei a lata e tava 49,00, achei caro... vou ver se acho mais baratinho... não achei sachêzinho :(
bjuss amiga e um abraço bem quentinho, rsrss
Amiga! Aqui nem tá tão frio assim, mas já estou congelando!! rsrrsrs! É que o clima predominante aqui é o verão, então quando esfria um pouquinho...o povo se enche de agasalhos! rsrsrs!
Menina, que chá de hibiscus barato, o que eu comprei é o de flores mesmo, sabe? E custa $: 3,65 o pacotinho com 30grs, não dá nem para três dias! Preciso achar esse solúvel, deve ser bem mais gostoso!
Bjs, mel, e tenha um excelente dia!!!
Florrr....q frio ai!!! jesus!!! Aqui tá frio e chovendo...mas não assim!!! hehe
Olha só...eu tenho gastrite...já tratei mas as vezes tenho queimação... então queria até experimentar a idéia do vinagre...mas tenho medo....oq vc acha?????
nos conte o resultado!!!!
Bjinhu...e um ótimo dia!
Ei!
nossa!! imagino o frio q deve estar por aí!!
vinagre com chá nunca tomei...mas se vc ta falando qé bom...talvez ate experimente, hein!?
bjos e otima semana!
Oi, Mel!!
Já tinha ouvido falar em tomar vinagre, mas nunca experimentei!!
Funciona mesmo?? Mas quais são os efeitos esperados??
Aqui em Ctba tbm tá super frio, imagino aí no RS querido!!
Mas vamos lá na AF!! Nem que seja pular corda em casa, ou dançar no meio da sala hahaha
Beijão =)
Oi Mel, tudo bem? Esse chá de Hibisco tá difícil de achar por aqui, viu? Vou procurar na net. Depois conta o resultado dessa coisa com o vinagre. ótima semana pra vc!
Melzitaaaa...amei seu recadinho...é tão bom saber que temos pessoas especiais como vc do nosso ladinho (ladinho virtual..hahah).
Vou ver se consigo tomar o chá e o vinagre, será que consigo..rsrs..
A água é morna ou temperatura ambiente?Posso tomar por qtos dias?
Vou começar amanhã, esta semana preciso ser rigorosissima, estou longe demais da minha meta mensal.
Um mega bju pra vc.
Já ia esquecendo.
Obrigada pelo selinho. Sua linda!!!!
Amanhã eu faço um post dele.
bjão
Oi lindona!!
Parabéns pela disciplina n alimentação!
E que tempo hein? Como moro no nordeste nem imagino essa temperatura, mas acho o frio uma delícia, vai me achar doida, não?
Adorei a ideia do vinagre, depois diz o resultado que observou!
Ótima semana!
beijoo
"Ô" D.Mel se não da pra ir pra rua,vai pra academia,mas tem que fazer AF,viu amiga!
Olha esse negocio de preguiça pra fazer comida ,por que você mora só também não pode,eu faço a minha comida diferente do pessoal de casa,meu arroz,minhas carnes,minhas saladas não são iguais as deles,tem que fazer Melzinha não da pra ficar sem se alimentar direito,sei que é complicado,mas é preciso se adaptar.Olha faço assim,o meu arroz é integral,marido não come e nem a filha,então faço pra três dias e deixo em uma vasilhinha na geladeira,o feijão eu faço pra semana ,e congelo em porções pequenas,e as carnes e deixo tudo temperada nas porções para serem feitas,assim fica bem mais fácil,da pra deixar as verduras cortadas também.Então amiga tenta fazer um esforçinho e se alimentar corretamente.Hoje meu recadinho ,foi quase um puxão de orelha,mas você sabe como te quero bem,e me preocupo com teu bem estar,e afinal amiga é pra essas coisas.
Bjos.
aqui tambem ta frio, mas nem de longe como aí....
qto ao cha, nao consigo Mel tomar, so tomo se tiver bastante docinho..rsrsrs, daí não vale né...hehehehe
vamos ver o seru resultado com o cha e o vinagre de maçã... tomara q de certo.
Bjaum e uma linda semana p vc.
oi Mel, que frio, queria estar aí, amiga aqui tá um calorzão, que bom que vc tá melhor Melzinha, se cuida, adoro chá, parece que conforta alma. bjs
Oi Mel, menina qnt tempão q eu nao dava o cabimento, mas andei curiando, tanto q vi o post da tireoidite e nem comentei pq ja to achando q tenho ahahaha, hipocondríaca doida eu.
Bem, eu ja tomei capsulas de hibiscos e realmente ando precisando tomar uns cházinhos, vou procurar esse. E a do vinagre não sabia, será q faz mal pra minha gastrite hein?
Bj
Mel...qto frio heim amigaaaaaaaaa....Aqui estava bem quentinho, mas a chuvinha de ontem a tarde trouxe o maior frio que se pode imaginar, a cidade é cercada de montanhas e tem muita água o que deixa as temperaturas bem baixas, fora que a nevoa fica bem densa até o começo da tarde, o jeito é tirar todos os casacos do guarda roupa e usa los sem dó...muito bonita a imagem da sua cidade, mesmo com todo esse frioooo...amiga estou morrendo de preguiça só de pensar em ter que ir na academia...espero que até o fim do dia a coragem chegue...Beijos
Que bom que seu humor esta melhor...
Amiga não gosto de chá...pode beber café no lugar?!?!RSRSRS
Oi Melzinha!!! Nossa achei super a idéia, vou tentar a partir de amanhã. Adoro tentar coisas novas, e se ajuda a emagrecer, to dentro. Me conte os resultados hein! Bjos***
Amiga, obrigada pela força, pode deixar que amanhã conto tudinhooo, hoje só to por aqui comentando mesmo,heheheh....
amiga, vc avisa a Sr.W do blog:http://emagreceresteomeufoco.blogspot.com que eu to louca pra comentar no blog dela mas não consigo por causa das janelas que não estão em Pop up,e se puder avisa td mundo, vejo que vc consegue comentar menos eu,buaaaaa,hehehehe,obrigadinha,bjosss
nossa q frio..isso não serve pra mim.
ja estaria congelada...
mel to triste com vc ...vi q vc comentou em todos os blogs ...e no meu último post vc não comentou..
então é pq vc não me visitou hj..
sniffff
preciso dos seus comentarios..
snif..
bjks
Oi, Mel
como eu havia falado no outro coméntário, hoje eu comecei com o vinagre de maça, aos poucos estou retornando a RA. Nossa que frio, aqui no Nordeste só esfria a noite, entorno de 24ºC, só. Bjs.
oi amiga querida, aqui tbm ta muito frio!
cha de hibisco é mesmo delicioso, eu estou tomando cavalinha com carqueja e posso dizer que está sendo mara!
ótima semana pra vc bjão
Ai Mel eu sou ruuuuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiim pra chá menina...que cê não tem noção. Nesse frio, nem iogurte tô tomando...
mas eu acho que vou tentar esse trem aí hein! rs..afinal gostamos de azedo mesmo né?
vou ficar de sopa a noite.
apesar de que hoje, eu jantei comida.
aff.....
MEL...QUE FRIO AMIGA...AQUI NÃO NUNCA FEZ MENOS DE 18ºGRAUS E SINTO UM FRIO DANADO...IMAGINO AI COMO NÃO DEVE ESTAR!!!!NORDESTE NÃO TEM MUITO FRIO, NEM INVERNO RIGOROSO!!!!AMIGA...VOU EXPERIMENTAR ESSE VINAGRE E ESSE CHÁ!!!SE AJUDA A PERDER PESO...TÔ DENTRO!!!!OLHA VC TÁ DETERMINADA E FOCADA!!PARABÉNS...ISSO ME INSPIRA A IR EM FRENTE!!!PORQUE EU JAQUEI FEIO E TÔ EM RECUPERAÇÃO!!!!BJUSSSSS LINDA TENHA UMA ÓTIMA SEMANA *-* FIRMEZA !!!
Oi mel!!!Passando pra desejar uma ótima semana light pra vc!!! E vamos combinar hein... AF nesse frio é de matar!!!! brrrr
Bjo queridaaaaaa
Flor... frio?! Afff... nem me fale! dói os dedos e as tripas tremem...rsrs
Eu ja voltei a tomar meu vinagre por sua causa!!!!...rsrs eu tomo tbm igual a vc, e tomo de manha em jejum e tbm antes do almoço... detesto! Mas tomo!!!!...rsrsrsrs
Beijinhos e repare os resultados do vinagre e me conta ok?!
menina como vc aguenta esse frio todo?Deus é mais, posso com isso nao!rsrss
queria tanto conseguir tomar chá, malmente desce cha verde!rsrs
que sua semana seja maravilhosa e repleta de resultados positivos
bjao
Nem me fale em frio, hoje está previsto 5 graus brrrrrrrrrrr pra sair da cama de manhã e encarar a AF q são elas rsrsrs
Adorei su post anterior sobre tireoidite!
bjs
Melzinha....bom dia!
Amiga cadê vc hj, estou tão acostumada a chegar e ler teus post, que estranhei não ter nada teu aqui, td esta bem por ai...é o frio??
Espero que td esteja bem....
Boa terça pra vc..
Beijos
Gente que friiiiiiooooo.. vou para Gramado em Julho e já estou morrendo de medo do clima q vou pegar!
vou comecar a tomar o vinagre hoje!! nao sabia que ajudava tanto na saude e eu preciso por causa dos triglicerideos!
bjao!!
Mel, bom dia!!!
Ganhei uma amostra grátis desse chá na revista boa forma do mês passado e ainda não provei, mas vou provar.
Também amo queijo ralado na sopa, mas eu tenho evitado.
Te desejo uma boa semana e muita força na RA,
Um beijo,
Daniele Lima
heheheheheh adoro, cheia de coisinhas novas... e vamo que vamo... pode contar sempre comigo... bjs Mel linda
amiga, vc deve estar lotada de serviço como eu, pq pra ficarmos sem passar no blog, ou jacamos feio e estamos com vergonha, ou o tempo ta curto pra tanta coisa por fazer.
Nem pense em me abandonar, se for uma das duas opções acima te perdoo, mas se passar alguma vez pela sua cabeça desistir do blog, então, vou ficar muito p*!#
Bjsssssss
te adoro e sinto muito sua falta...
Olá minha querida Mel...
saudades de vir aqui
estava lendo seu post e me lembrei que há muito tempo atrás uma das minhas irmãs já fazia uso do vinagre e dava muito resultado sim
tenho certeza que com vc não será diferente...
Ai imagino o frio que vocês estejam sentindo ai ai
e isso é só o começo ...
Mas mesmo que não possamos fazer AF nestes dias
tem um lado bom nisso tudo
no frio perdemos muito mais calorias
quem sabe isso associado a uma alimentação regrada não resolva o nosso problema
um grande bj a ti e eu tbm adoro chás...
Amiga, to de volta!!!!!! Mas to cansadona ainda haha, a preguica domina aqui!
Mas enfim, nem me fale em frio, cansei disso ja, ainda bem que agora eh verao, mas ja to com medo do inverno. Minha mae falou que em Caxias fez -2! O que eh isso minha gente?!?!? Deixa que eu curto por ti esse sol e esse calor maravilhoso!
Estava com saudades!!!
Beijos :*
Oi Melzinha!
Que saudades, parece que não vejo vocês a séculos! Acho que vou aí tomar aquela sopinha a noite porque é melhor que brócolis com café né? Amiga, tenha uma bela tarde e final de dia.
Um beijinho
Oi amiga!!!!
Quê que tá acontecendo aqui heim?
Vc anda fazendo alguma dieta doida? Andei perdendo alguma coisa? Eu bem ja tomei esse chá de hisbisco... é vermelhinho... quem recomendou foi a minha nutricionista. Ela disse que ele é desintoxicante.
Mulher, ja falei pra tu e repito! Quer emagrecer com saude? Tome os produtos da Herbalife!!! São bons e o resultado é maravilhoso!
Qnd comecei na Herbalife (em Março) eu estava com 110kg. Na verdade 109,800 entao eu considero 110. Hj, em Junho, estou com 103 e uns quebrados. E digo mais: poderia ser muito mais. É pq eu sou relaxada e exagero um pouco aos fins de semana. Tenta amiga! Vê se da certo!
Qualquer coisa estamos aí!
ps: eu curto o frio... só dá dó tomar banho! kkkkkkkkkk
Bjokas
Oi Melzinha..e ai? Morrendo de frio?? Eu to quase congelando e isso que sou da capital, como tu...imagina em caxias mesmo!! Só com muito cha e sopinha!!! Vamos nos cuidar que agora esta frio..mas o verão ta ai..rs.rs.!!!
Olá Mel,
Não gosto nem de imaginar o frio que deve estar fazendo aí, vontade de nem levantar da cama, hehehe!!
Grande beijos!
Caraca Mel tu gosta de queijo heim mininaaa
kkkk
Voltei miguinhaaaaaaaaaaaaaa
saudadessssss
te amuuuuuu
bjinhussssssss
ahhh nem tá tão frio assim menina kkkk... o minuano que veio na segunda castigou a gente viu??? mas hoje parece estar menos frio por conta da falta dde vento mesmo... bjus!!!
Mel, hoje fiquei tão feliz que trabalho em casa... rs
Porque sair na rua num dia tão frio assim não é mole... rs
Amiga, não sou muito fã de chás mas estou tendo que rever meu conceito... ainda mais nesse friozinho... já que água não desce tão fácil... rs
Beijos e tenha uma ótima 4ª!
MEL... KD VC???????
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