Café : 1 xic café preto com adoçante
Lanche : 1 banana
Almoço: 2 salsichas + 1 tomate + 1 porção alface + 2 pepinos
Lanche: 1 bananaJantar : 1 xic café com leite + 1 polenghi light
Agora sinceramente...comendo tão pouco...e tentando excluir da minha vida carboidrato...como não emagreço.... isso me deixa angustiada...
* Sem AF hj....chovendo...frio...e esse torcicolo o finde inteiro que não me deixa...hehehe
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