Bom Dia!!
Hj é sexta...o primeiro dia do perigo..hehe...
Mas vou deixar uma receita "docinha" para nosso final de semana...e magrinha.
Claro, comer com moderação.
Quindim Magrinho
Ingredientes:
5 ovos
... 1 vidro de leite de coco light
1 colher (sopa) de margarina light
50g de coco ralado sem açúcar
1 ½ xícara de adoçante em pó
Margarina para untar
Modo de Preparo
1. No liquidificador, coloque os ovos, o leite de coco, a margarina, o coco ralado e o adoçante
2. Bata bem até que a mistura fique homogênea.
3. Unte uma forma com buraco no meio com a margarina, despeje a massa e deixe repousar por 30 minutos.
4. Leve para cozinhar em forno brando, no banho-maria por cerca de 1 hora.
Porção de 60 gr. corresponde à 70,65 calorias
Fonte: Tudo Gostoso
"Não faça dieta. Mude hábitos!"
5 ovos
... 1 vidro de leite de coco light
1 colher (sopa) de margarina light
50g de coco ralado sem açúcar
1 ½ xícara de adoçante em pó
Margarina para untar
Modo de Preparo
1. No liquidificador, coloque os ovos, o leite de coco, a margarina, o coco ralado e o adoçante
2. Bata bem até que a mistura fique homogênea.
3. Unte uma forma com buraco no meio com a margarina, despeje a massa e deixe repousar por 30 minutos.
4. Leve para cozinhar em forno brando, no banho-maria por cerca de 1 hora.
Porção de 60 gr. corresponde à 70,65 calorias
Fonte: Tudo Gostoso
"Não faça dieta. Mude hábitos!"
Beijos , espero que tenham gostado da dica"
