tag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post8422965879595892889..comments2023-05-12T06:17:38.188-03:00Comments on Mel Mudança: 80 dias ! Meta/Projeto Mel Mudancahttp://www.blogger.com/profile/05999833211975519889noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-56110417648472239742012-10-05T12:49:05.819-03:002012-10-05T12:49:05.819-03:00amiga q saudade de vc, tenho estado distante mas é...amiga q saudade de vc, tenho estado distante mas é muita coisa acontecendo ao mesmo tempo to contando isso no meu blog nos ultimos 3 post e segunda vou escrever outro q é descreve a maior barra que enfrentei esses dias. bjssss to com saudade. otimo fim de semanaRAFAELA O. SAHIBhttps://www.blogger.com/profile/04817026173315755988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-10482656092143401782012-10-05T02:22:45.213-03:002012-10-05T02:22:45.213-03:00Voto na reeducação sempre! :)Voto na reeducação sempre! :)Nah Ferreirahttps://www.blogger.com/profile/03667196960341910082noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-35809006815272476442012-10-04T21:45:01.235-03:002012-10-04T21:45:01.235-03:00Fico com RA beijos Fico com RA beijos Ana Paulahttps://www.blogger.com/profile/15584992320777969108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-73014041439917974532012-10-04T16:04:53.001-03:002012-10-04T16:04:53.001-03:00MINHAAAAAAA MEL ...QUE SAUDADESSSSSSSSSSSSS..QUE B...MINHAAAAAAA MEL ...QUE SAUDADESSSSSSSSSSSSS..QUE BOM QUE VC VOLTOU MINHA AMIGA!!!! OLHA BOTE QUENTE NESSE PROJETO NOVO, FIRMEZA E FOCO NELE!!SUGESTÃO QUE POSSO TE DAR, DIMINUA OS CARBOS ANOITE, MAS NÃO TIRE FRUTAS DA ALIMENTAÇÃO, SENÃO AGENTE ACABA QUERENDO DEVORAR TODOS OS CARBOS DE UMA VEZ QUANDO PARAMOS!!! E TOME BASTANTE GELATINA DIET E ÁGUA ´RA QUANDO ESSA ANSIEDA DE MARVADA APARECER!!BJUSSSS AMIGA...TAMOS JUNTAS SEMPRESAI PRA LÁ OBESIDADEhttps://www.blogger.com/profile/11482533489040668054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-86747369288220052402012-10-04T15:47:19.555-03:002012-10-04T15:47:19.555-03:00Óh linda, isso é tão pessoal.
Eu não sei a que o t...Óh linda, isso é tão pessoal.<br />Eu não sei a que o teu organismo reage melhor, mas comigo a redução de carboidratos funciona melhor.<br />Não digo eliminar e comer só proteínas, mas reduzir os carboidratos a 30g por dia, para mim é ótimo! De repente dá aquele up na dieta!<br /><br />Mas como disse, isso é algo muito pessoal. Espero que decida o melhor pra ti e acerte! <br /><br />Beijoca!Expatriadahttps://www.blogger.com/profile/10091196508190247217noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-3214802129222933052012-10-04T15:46:20.386-03:002012-10-04T15:46:20.386-03:00Reeducação alimentar e AF. Né? rsrs beijos floorReeducação alimentar e AF. Né? rsrs beijos floorAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-46737532362627622932012-10-04T15:12:20.744-03:002012-10-04T15:12:20.744-03:00Amiga,
Você não vai conseguir ficar 80 dias só n...Amiga, <br /><br />Você não vai conseguir ficar 80 dias só na proteína ou só no líquido,ne? <br /><br />Faz a RA mesmo, pode fazer a líquida um dia por semana que não te prejudicará.<br />Fica sussegada que você tem 10 dias para cada 1 kg, com exercícios e RA você consegue ;)<br /><br />Beijos!<br /><br />Brúhttps://www.blogger.com/profile/09554179266213366174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-251656649017352152012-10-04T13:28:14.363-03:002012-10-04T13:28:14.363-03:00Oi linda voce tem que ver o que mais se adapta a v...Oi linda voce tem que ver o que mais se adapta a vc pq 80 dias são dias pra caramba para fazer uma dieta que não gosta eu to comendo bem durante o dia é tirando o carboidrato da noite ontem meti o pé na jaca mais hoje ja voltei para os trilho de novo bjosSALETEhttps://www.blogger.com/profile/09142537359405118089noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-85195683072148431792012-10-04T11:52:37.516-03:002012-10-04T11:52:37.516-03:00Oi flor, primeira vez no teu blog.. adorei :) e já...Oi flor, primeira vez no teu blog.. adorei :) e já te linkei aqui.<br />Olha, eu sempre prefiro e indico a reeducação alimentar. É pra vida toda!<br />E.. nossa!! 80 dias pro natal, to chocada! hahaha<br />beijocas<br /><br />http://mari-engostosando.blogspot.com.br/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15504522878110382673noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-60133600738462510222012-10-04T11:16:47.665-03:002012-10-04T11:16:47.665-03:00Oi amiga!
Também comecei um projeto hoje, Adeus Co...Oi amiga!<br />Também comecei um projeto hoje, Adeus Compulsão... Ando tão ansiosa também, engordei 1,5kg nesses ultimos dias, mas olha, eu ainda acho que o melhor caminho é a reeducação alimentar!<br />Acho impossível alguém aguentar muito tempo com dietas restritivas ou liiquidas, experiencia própria pq nunca consegui e agora nem tento mais!<br />Ainda mais que são 80 dias amiga!!<br />Sei que vamos conseguir... força e fé!<br />Um beijo!Caryhttps://www.blogger.com/profile/00215705950767343036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-47106823424682338552012-10-04T10:25:47.938-03:002012-10-04T10:25:47.938-03:00Estou começando hoje a dieta da sopa,ta calor eu s...Estou começando hoje a dieta da sopa,ta calor eu sei, mas tambem sei que preciso emagrecer.<br />Tem a sopa mas tambem muitas frutas, tudo que gosto. veja a que melhor serve pra vc. So pra dar uma aceleradinha kkkAnehttps://www.blogger.com/profile/02386696699132380336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-3229635718569677002012-10-04T10:12:59.064-03:002012-10-04T10:12:59.064-03:00Olá!!!!! Conheci seu blog por acaso ao entra no bl...Olá!!!!! Conheci seu blog por acaso ao entra no blog de uma amiga e vim deixar uma msg de incentivo!!! Você vai conseguir!! Já estou te seguindo e convido-a conhecer meu blog. Hoje mesmo escrevi sobre essa mudança de vida, de emagrecer de dentro pra fora.http://gabivirtual.blogspot.com.br/2012/10/vivendo-mais-leve-1.html<br /><br />BJKS! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07272089716957245528noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-39344845591008723852012-10-04T09:38:06.709-03:002012-10-04T09:38:06.709-03:00Já!!! Meu como passo!! Bjsssssss sucessoJá!!! Meu como passo!! Bjsssssss sucessoNutrindoabelezahttps://www.blogger.com/profile/02931400138569064766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-11727623864205499152012-10-04T09:24:00.116-03:002012-10-04T09:24:00.116-03:00Bom dia Mel,
O meu desafio será com reeducação ali...Bom dia Mel,<br />O meu desafio será com reeducação alimentar e acho que deveria fazer o mesmo. Tenho medo de escolher algo mais radical e não dar certo.<br />Também ando muito ansiosa, ontem comi 8 balas de amendoim sem sentir o gosto, só colocando na boca e engolindo...aff<br />Quero deixar gelatina diet pronta, suco de limão e doce de abóbora(Receita da Lucília Diniz)em casa para a hora do desespero, pois esses alimento não atrapalham a RA.<br />BjãoDani Limahttps://www.blogger.com/profile/15556607406983655667noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-4448393582723514102012-10-04T09:18:58.697-03:002012-10-04T09:18:58.697-03:00Oi querida, espero de coração que vc consiga esse ...Oi querida, espero de coração que vc consiga esse objetivo até o natal. Nossa como é difícil sentir fome e não poder comer. <br /><br />Quando eu sinto mta fome eu faço uma salada de repolho bem fininho, com azeite, limão e sal e como muitoooooooo!!! Sempre tem dado certo!!!<br /><br />BeijossssssssssssDanielahttps://www.blogger.com/profile/11648783562714197419noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-25642585377214010422012-10-04T08:28:16.223-03:002012-10-04T08:28:16.223-03:00Reeducação alimentar é sempre o melhor caminho viu...Reeducação alimentar é sempre o melhor caminho viu...<br />Já tentei fazer mais não deu muito certo por falta deu força de vontade,marido está fazendo e já perdeu 7 kilos.<br />BjinhusTami Fonseca Sousahttps://www.blogger.com/profile/14472501586105894257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-19158642389687009472012-10-04T08:26:16.445-03:002012-10-04T08:26:16.445-03:00oi Mel, te entendo perfeitamente...mas eu tenho q ...oi Mel, te entendo perfeitamente...mas eu tenho q perder 4kg, perece pouco mas ta dando um trabalho...vou ver se consigo entrar na academia ate o fim do mê...que Deus nos ajude!bjsSUIhttps://www.blogger.com/profile/01765128479045565263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-46227401334825300632012-10-04T08:17:50.887-03:002012-10-04T08:17:50.887-03:00Sem dúvida reeducação alimentar.
Assim poderá come...Sem dúvida reeducação alimentar.<br />Assim poderá comer de tudo apenas moderando as porções e compensando possíveis exageros como os cometidos em dias de festa e finais de semana.<br />Qualquer dieta tende ao fracasso.<br /> É muito difícil alguém manter uma dieta por mais 2 meses. A maioria não passa dos 30 dias.<br />A dieta das proteínas prende o intestino e sobrecarrega os rins, a dieta líquida dá fraqueza e desacelera o metabolismo. Com ambas você perderá mais água do que gordura e ficará flácida e desidratada.<br />Não vale a pena!<br />Emagreça levando uma vida normal e com saúde.<br />Um abraço!Lindahttps://www.blogger.com/profile/00123290518811926834noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-28276178539787683362012-10-04T07:58:02.906-03:002012-10-04T07:58:02.906-03:00Se é ansiedad por comer, por comer doces, aposte n...Se é ansiedad por comer, por comer doces, aposte na gelatina. A gelatina me acalma muito e faz um bem danado! Faça reeducação alimentar, é sempre a melhor opccao. Essas dietas são muito restritivas e se vc anda "com vontade de morder as paredes" não vão resultar!<br /><br />Vc vai conseguir emagrecer isso e ainda mais, tenho a certeza. Não perca o foco e a fé! <br /><br />Beijinhos<br />C.M.https://www.blogger.com/profile/04212388724656419866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697623486122075290.post-46479534982855400892012-10-04T07:44:15.682-03:002012-10-04T07:44:15.682-03:00Olá =)
Sem dúvida que a reeducação alimentar é a m...Olá =)<br />Sem dúvida que a reeducação alimentar é a melhor solução, perdemos peso e não andamos a passar fome.<br />Quanto á ansiedade, é a nossa maior inimiga quando queremos perder peso. Também me debato com esse problema.<br />BeijinhosSer Saudável... Sim!https://www.blogger.com/profile/12233563814344574049noreply@blogger.com